logo
Hond

 

 

Wil je meer informatie?

Neem gerust contact met me op:

 

e-mail info@steryoga.nl
telefoon (020) 7773645

mobiel 06 13850362

 

 

 


 

Deugdenyoga
Deugdenyoga is een nieuwe yogavorm  die is ontwikkeld door  Patty Jongemaets. In 2009 zijn er meer dan 100 deugden ontdekt, deze zijn omschreven door de Canadese psychologe Linda Kavelin Popov. Kort daarna is Deugdenyoga geboren.
Deugdenyoga helpt je bewuster, gezonder en gelukkiger te leven. Tijdens iedere yogales staat een innerlijke kracht – een deugd – centraal. Hierdoor word je je bewust van al het moois dat in je verborgen ligt én ga je bovendien spontaan een veranderingsproces in. Doordat je meer je innerlijke schatten leert kennen, kun je deze ook makkelijker in je dagelijkse leven inzetten. Bewust of onbewust. Kort gezegd: Deugdenyoga maakt de prachtige maar soms moeilijke yoga filosofie (die vol met deugden zit) toegankelijker, hierdoor wordt het makkelijker deze filosofie en de deugden direct toe te passen je leven.

De les
- Reflectie op een deugd (via een deugdenkaart, individueel en samen van gedachten wisselen wat de deugd voor je betekent).

Wanneer
Zondag van 11:30 uur t/m 12;45 uur (start zondag 16 maart)

Waar
Villa Kadijken, Geschutswerf 12 (tegenover Artis)

Kosten
4 lessen voor 30 euro (losse les 10 euro)

Voor opgeven of meer informatie graag contact opnemen via de mail of telefoon.